Niezależnie od tego, czy masz atak alergii, czy też masz infekcję bakteryjną, musisz wiedzieć, jak odzyskać węch po katarze. Przeziębienie to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych, który dotyka wielu ludzi, ale istnieją kroki, które możesz podjąć, aby zapobiec i wyleczyć tę chorobę.
Zapobieganie przeziębieniu
Utrzymanie silnego układu odpornościowego jest najlepszym sposobem na zapobieganie przeziębieniu po odzyskaniu węchu. Regularne mycie rąk może zmniejszyć ryzyko przeziębienia. Dobrym pomysłem jest również unikanie palenia i alkoholu. Substancje te wysuszają gardło i mogą pogorszyć stan przeziębienia.
We wczesnym stadium przeziębienia, objawy obejmują przekrwienie, katar, ból gardła i kaszel. Objawy te często ulegają poprawie w ciągu kilku dni. Mogą jednak utrzymywać się przez kilka tygodni lub miesięcy, w zależności od stopnia zaawansowania przeziębienia.
Przeziębienie jest powszechną infekcją wirusową, która dotyka górnych dróg oddechowych. Wirus jest zwykle przenoszony przez kaszel, dotykanie powierzchni, które zostały dotknięte przez wirusy oddechowe lub z kropli płynu, które są wdychane.
Chociaż nie ma lekarstwa na przeziębienie, leki mogą pomóc złagodzić objawy. Leki dostępne bez recepty mogą przynieść tymczasową ulgę, natomiast spraye do nosa z substancjami obkurczającymi mogą pomóc w zatkaniu nosa. Jeśli objawy się nasilą, konieczna może być również wizyta u lekarza.
Najczęstszym objawem przeziębienia jest ból gardła. Inne oznaki i objawy mogą obejmować ból głowy, łzawienie oczu i kaszel. Czekając, aż przeziębienie minie, możesz odpocząć i spróbować zażyć trochę ruchu. Jeśli kaszlesz, rozważ spacer zamiast biegania.
Najlepszym sposobem na uniknięcie przeziębienia jest unikanie bliskiego kontaktu z osobami, które są zarażone. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci, które są bardziej podatne na przeziębienie. Dobrze jest też nie dzielić się szklankami, naczyniami do jedzenia i innymi przedmiotami osobistymi.
Przeziębienia są bardzo zaraźliwe. W rzeczywistości mogą być przenoszone z osoby na osobę, nawet jeśli nie występują objawy. Przeziębienie jest powszechną chorobą i można się nią zarazić o każdej porze roku. Objawy mogą trwać od 3 do 7 dni. Oprócz zwalczania objawów, należy zapewnić sobie dużo snu, odpoczynku i płynów. Możesz również wzmocnić swój system odpornościowy poprzez przyjmowanie witamin i suplementów.
Leczenie kataru z powodu alergii
Niezależnie od tego, czy cierpisz na sezonowe alergie, czy po prostu masz katar, ważne jest, aby wiedzieć, jak leczyć zatkany nos. Lekarz pierwszego kontaktu może przepisać Ci leki, które złagodzą objawy, lub możesz spróbować rozwiązania bez recepty.
Możesz również spróbować systemu nawadniania solą fizjologiczną, który wygląda jak mały czajniczek. Polega on na wkropleniu roztworów soli do nozdrzy i odessaniu ich. Możesz również użyć chusteczek nasączonych olejkiem eterycznym, które mogą pomóc złagodzić zatkanie nosa.
Możesz również wziąć leki przeciwhistaminowe doustnie lub w postaci sprayów do nosa. Te zabiegi mogą pomóc zmniejszyć duszność nosa i swędzenie. Mogą one również zatrzymać katar spowodowany przeziębieniem lub grypą.
Możesz również spróbować ciepłego kompresu lub nawilżacza. Jeśli Twoje alergie są ciężkie, może być konieczna wizyta u alergologa. Możesz również skorzystać z immunoterapii, która polega na przyjmowaniu leków na alergię.
Oprócz unikania czynników drażniących, możesz użyć nawilżacza, aby pomóc zwalczyć suche powietrze w zimie. Możesz również użyć wcierek parowych, które pomogą zwiększyć przepływ krwi w zatokach. Możesz również spróbować maści ziołowych, aby pomóc złagodzić objawy.
Możesz również skorzystać z konsultacji z laryngologiem (lekarzem od ucha, nosa i gardła). Lekarz ten zbada Cię i zapyta o Twoje objawy. Sprawdzi również, czy nie występują inne warunki zdrowotne, które mogą być przyczyną objawów.
Niektórzy lekarze zalecają dostępne bez recepty spraye do nosa. Zawierają one leki przeciwhistaminowe, które mogą pomóc zmniejszyć obrzęk nosa i zredukować swędzenie. Spray do nosa bez recepty można kupić w lokalnej aptece.
Możesz również spróbować nawilżacza z chłodną mgiełką. Możesz również spróbować roztworu soli fizjologicznej, który pomoże rozluźnić śluz. Możesz również użyć gumowej strzykawki, aby odessać śluz z nosa. Możesz również spróbować ciepłego kompresu, który pomaga złagodzić objawy.
Zdobycie odpowiedniego leku na katar może być wyzwaniem. Najlepszym lekarstwem jest poznanie przyczyn alergii. Kiedy już lepiej zrozumiesz swój stan, możesz zacząć unikać swoich wyzwalaczy.
Leczenie kataru spowodowanego infekcją bakteryjną
Poświęcenie czasu na leczenie kataru jest ważne, aby uniknąć możliwości wystąpienia poważniejszych dolegliwości. Możesz to zrobić, używając dostępnego bez recepty roztworu soli fizjologicznej do oczyszczenia i przepłukania nosa. Możesz również użyć ciepłego kompresu, aby złagodzić ból.
Chociaż możesz myśleć o katarze jako wyniku przeziębienia lub grypy, często jest on spowodowany sezonowymi alergiami. Katar jest wynikiem działania naturalnego systemu obronnego organizmu, który próbuje wypłukać alergeny. Alergeny obejmują pyłki, sierść zwierząt i kurz.
Aby zwalczyć objawy kataru, możesz przemywać nos aerozolem do nosa z solą fizjologiczną bez recepty, przykładać ciepły kompres i przyjmować leki przeciwhistaminowe bez recepty. Inne możliwości to nawilżacz powietrza lub nawilżacz z chłodną mgiełką. Możesz również zdezynfekować powierzchnie w całym domu, w tym klamki i zabawki. Możesz nawet nosić maskę przeciwpyłową podczas przebywania na zewnątrz.
Możesz chcieć odwiedzić swojego lekarza, aby uzyskać właściwą diagnozę. Badanie fizykalne jest najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czy masz infekcję zatok. Być może będziesz potrzebował prześwietlenia klatki piersiowej, aby wykluczyć zapalenie płuc, a także możesz potrzebować antybiotyków. Chociaż nie ma gwarancji, podjęcie zdrowej diety i uzyskanie dużej ilości odpoczynku może pomóc zwiększyć swój układ odpornościowy.
Bardziej rozbudowana metoda udrożnienia zatkanego nosa polega na zastosowaniu gumowej strzykawki lub sprayu do nosa z środkiem obkurczającym. Tego typu zabiegi mogą pomóc dorosłym i dzieciom, ale nie powinny być podawane niemowlętom poniżej czwartego roku życia. Możesz również chcieć użyć nawilżacza z chłodną mgiełką, który zwalczy suche powietrze w zimie.
Często występuje również infekcja zatok. Zatoki to puste przestrzenie w kościach i kościach policzkowych otaczających nos. Mają one za zadanie odfiltrować bakterie i inne cząsteczki, które mogą wywołać stan zapalny. Infekcje te mogą być wywołane przez wirusy, bakterie lub chemiczne substancje drażniące. Jednak większość przypadków zapalenia zatok jest wirusowa. Dla większości ludzi nie stanowią one większego problemu i są łatwo leczone za pomocą leków dostępnych bez recepty.
Leczenie kataru spowodowanego kapaniem z nosa
Na szczęście istnieje kilka możliwości leczenia kataru spowodowanego kapaniem z nosa. Twój pracownik służby zdrowia może pomóc Ci określić najlepsze leczenie dla Twojego stanu. Może on zasugerować wykonanie testu alergicznego, badań krwi lub zdjęć rentgenowskich. Należy również unikać czynników drażniących i wyzwalaczy kapania z nosa.
W przypadku kapania z nosa spowodowanego alergią, należy użyć dostępnego bez recepty środka wykrztuśnego, aby złagodzić objawy. Jeśli problem jest bakteryjny, lekarz może zalecić antybiotyki. Ponadto, można zmniejszyć stan zapalny w nosie za pomocą sprayów do nosa z solą fizjologiczną. Należy unikać stosowania sprayów do nosa przez więcej niż pięć dni z rzędu.
Jeśli objawy nie ustępują, należy zgłosić się do lekarza. Może on zlecić wykonanie zdjęć rentgenowskich lub przeprowadzić endoskopię nosa w celu zbadania jego wnętrza. Może on również zdiagnozować wszelkie inne problemy w nosie, takie jak polipy nosa. W ciężkich przypadkach może być konieczna operacja korekty przegrody, która wyprostuje ścianę między nozdrzami.
Możesz leczyć katar spowodowany kapaniem z nosa, pijąc dużo wody, wdychając parę z gorącej wody lub opierając poduszki o tył głowy. Możesz również zastosować lek przeciwhistaminowy, aby ułatwić sobie oddychanie.
Jeśli masz gorączkę, lekarz może przepisać antybiotyk. Może być konieczne wykonanie zdjęcia rentgenowskiego, aby stwierdzić, czy masz zapalenie zatok. W przypadku wystąpienia innych objawów, takich jak kaszel, ból gardła lub problemy z przełykaniem, należy skontaktować się z lekarzem.
Jeśli kapanie z nosa jest spowodowane katarem siennym, lekarz może przepisać spray do nosa z kortykosteroidami. Może również zalecić wykonanie alergicznego badania krwi, endoskopii lub tomografii komputerowej, aby dowiedzieć się, czy istnieją jakiekolwiek nieprawidłowości strukturalne w zatokach.
Możesz mieć infekcję bakteryjną, jeśli doświadczasz kapania z nosa wraz z gorączką. Możesz temu zapobiec jedząc zdrową dla Ciebie żywność i unikając alergenów. Możesz również upewnić się, że Twoje powietrze jest filtrowane. Powinieneś także unikać niskich temperatur i suchego powietrza.
Jeśli kapanie z nosa nie ustępuje, może być konieczna wizyta u specjalisty od ucha, nosa i gardła (ENT). Specjalista laryngolog może przepisać leki, takie jak steroidy, które pomogą złagodzić objawy.
Podobne tematy
