Niezależnie od tego, czy wybierasz się na piknik, czy na kolację, ważne jest, aby mieć ładny zapach i smak. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak szybko odzyskać zapach i smak.
Osocze bogatopłytkowe
Stosowanie osocza bogatopłytkowego może pomóc w przywróceniu zapachu i smaku. Jest to stosunkowo nowa forma leczenia, ale wykazała pewne obiecujące wyniki.
Osocze bogatopłytkowe, czyli PRP, jest autologicznym produktem biologicznym, który zawiera dużą liczbę płytek krwi. Uważa się, że te małe cząstki w kształcie dysku odgrywają znaczącą rolę w uzdrawianiu organizmu. Uwalniają one specjalne białka zwane czynnikami wzrostu, które mogą pomóc w promowaniu regeneracji tkanek. Są one również w stanie zwiększyć wzrost włosów.
Kilka badań na zwierzętach poparło pomysł, że PRP może pomóc w regeneracji nabłonka węchowego, wyspecjalizowanego obszaru nosa, który jest krytyczny dla węchu. Jednak badania te nie zostały jeszcze zreplikowane u ludzi.
Chociaż badanie przeprowadzone w Stanford University Health System wykazało, że wstrzyknięcie pojedynczej dawki PRP do jamy nosowej przyniosło pewne pozytywne efekty, było ono zbyt krótkie, aby wyciągnąć jakiekolwiek ostateczne wnioski. Obecnie trwają większe badania prowadzone przez dr Carol Yan na University of California-San Diego.
Osocze bogatopłytkowe znalazło inne zastosowania, takie jak gojenie ran i terapia blizn. Uważa się, że poprawa krążenia może pomóc oczyścić stan zapalny i stymulować nowe naczynia krwionośne.
Chociaż osocze bogatopłytkowe może być stosowane w leczeniu łagodnych zmian fizycznych, nie ma dowodów, że może odwrócić anosmię. Istnieje kilka skutecznych metod leczenia utraty węchu, ale są one ograniczone.
Podczas gdy wykorzystanie osocza jest imponującym wyczynem naukowym, potrzeba więcej badań, aby potwierdzić jego skuteczność. Jeśli cierpisz na COVID lub inne zaburzenie węchu, możesz kwalifikować się do badania klinicznego. Lekarz w Jefferson Health Clinic może pobrać osocze bogatopłytkowe z Twojej krwi i wykorzystać je do odbudowy Twojego zmysłu węchu.
W rzeczywistości badanie pilotażowe wykazało, że zastosowanie osocza bogatopłytkowego ma niektóre z tych samych efektów, co najbardziej znany lek na węch. Niektórzy pacjenci zauważyli natychmiastową poprawę zapachu. Ponadto, większość zgłosiła subiektywną poprawę. Efekt olfaktoryczny był stabilny po trzech miesiącach. Najważniejszym pytaniem jest, czy bardziej rygorystyczne badania długoterminowe ujawnią te same pozytywne wyniki.
Olej rycynowy
Posiadanie szybkiego powrotu do zdrowia po utracie zapachu i smaku jest możliwe dzięki olejowi rycynowemu. Zawartość kwasów tłuszczowych w tym naturalnym oleju czyni go silnym składnikiem odżywczym. Ma również właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Ponadto pomaga poprawić przepływ krwi i drenaż limfatyczny.
Kwasy tłuszczowe w oleju rycynowym, takie jak kwas rycynolowy, są przeciwzapalne. Mogą one pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w przewodzie nosowym i innych tkankach.
Kwas rycynolowy w oleju rycynowym może być również pomocny w leczeniu infekcji. Olej ten jest dobrym środkiem na grzybicę. Ta choroba skóry charakteryzuje się wzrostem czerwonej wysypki w kształcie pierścienia. Olej zawiera również kwas undecylenowy, który działa jako środek przeciwgrzybiczy.
Jeśli cierpisz na łupież, użyj oleju rycynowego w celu leczenia swędzenia. Możesz również zastosować olej do korzeni włosów. Należy nakładać olej małymi, okrężnymi ruchami i pozostawić go na co najmniej 15 minut.
Możesz również zastosować olej rycynowy na stawy, zwłaszcza te, które zostały zranione lub są bolesne. Możesz owinąć niebieloną bawełnianą tkaninę flanelową nad dotkniętym obszarem i namoczyć ją w oleju. Możesz również przykryć tkaninę podkładką grzewczą.
Możesz również zastosować olej rycynowy na skórę przed snem. Można go również stosować jako środek do głębokiego oczyszczania twarzy. Usuwa brud i nadmiar oleju ze skóry.
Ponadto można go stosować na rzęsy, skórki i okolice brzucha. Może być również stosowany do gojenia małych ran i naprawy popękanych pięt. Możesz nawet użyć go w swojej kuchni, aby odstraszyć szkodniki ogrodowe.
Podczas stosowania oleju rycynowego, nigdy nie powinieneś dostać go do oczu. Powinien on być zawsze ciepły. Możesz go również używać do leczenia zapalenia zatok. Możesz dodać kilka kropli do pary wodnej lub wpuścić kilka kropli do nozdrzy przed snem.
Przeciwzapalne i antybakteryjne właściwości oleju rycynowego sprawiają, że jest on dobrym naturalnym środkiem na objawy przeziębienia i grypy. Może pomóc w złagodzeniu zapalenia dróg nosowych, a także kaszlu. Może również pomóc w łagodzeniu kolki u niemowląt.
Ajwain
Znany ze swojego wyjątkowego smaku i aromatu, Ajwain jest przyprawą, która jest powszechnie stosowana w indyjskich domach. Jest również szeroko stosowana w kuchni międzynarodowej. Jest silnym antyoksydantem, który ma właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Jest uważany za naturalny środek przeciwbólowy i pomaga pobudzić układ trawienny.
Ajwain może być spożywany jako herbata, inhalacje lub w płynie do płukania ust. Jest znany z tego, że zmniejsza przekrwienie i łagodzi skurcze menstruacyjne. Uważa się również, że jest to skuteczny środek na gorączkę i kaszel. Jest często stosowany w leczeniu pryszczy i trądziku. Może być również stosowany w leczeniu bólu zębów.
Ajwain zawiera tymol, związek przeciwbakteryjny, który ma podobne właściwości do anyżu. Jest również skuteczny w pobudzaniu układu odpornościowego i jest stosowany w zapobieganiu infekcjom wirusowym. Jest również korzystny w przypadku przewlekłych zaparć.
Jeśli chcesz użyć Ajwainu do utraty wagi, zaleca się namoczenie nasion przez noc. To wzmocni jego działanie i pomoże Ci skuteczniej schudnąć.
Nasiona Ajwain są bogate w minerały, błonnik, białko i węglowodany. Jego działanie antyoksydacyjne i hipolipidemiczne pomaga obniżyć poziom cholesterolu LDL i trójglicerydów. Roślina ma wysoką zawartość witaminy A, B i E. Nasiona są również bogate w właściwości antybakteryjne i antyseptyczne. Olejek eteryczny z Ajwainu, który zawiera tymol, jest podobno silnym środkiem wzmacniającym odporność.
W Indiach, Ajwain jest stosowany na różne dolegliwości, takie jak biegunka, niestrawność i czkawka. Jest również stosowany w leczeniu problemów z oddychaniem i bólów głowy.
Ajwain jest dobrym źródłem witaminy A i C, które są dobre dla zdrowia. Może również zmniejszyć stany zapalne i zapalenie stawów. Liście są również używane do wzmocnienia procesu trawienia. Ponadto stwierdzono, że nasiona są pomocne w leczeniu egzemy, a także obrzęków na skórze. Może być stosowany do aromatyzowania soków warzywnych, a także curry.
Ajwain jest również znany jako skuteczny środek na problemy z układem oddechowym, takie jak kaszel, astma i grypa. Może być wdychany lub popijany kilka razy dziennie.
Liście mięty pieprzowej
Używanie liści mięty do robienia herbaty to świetny sposób na dodanie odrobiny smaku i zapachu do swoich potraw. Oprócz dodania świeżego smaku, mięta pieprzowa ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które mogą pomóc złagodzić objawy przeziębienia i grypy. Podczas robienia herbaty, możesz dodać trochę miodu lub imbiru dla dodatkowego smaku.
Możesz również użyć olejku z mięty pieprzowej do stworzenia sprayu odświeżającego powietrze. Wymieszaj olejek eteryczny z olejem nośnym, a następnie dodaj do butelki. Możesz również dodać mieszaninę do szamponu do włosów. Jeśli używasz go do odżywki, będziesz chciał go lekko rozcieńczyć. To dlatego, że nierozcieńczony olejek eteryczny z mięty pieprzowej może powodować uczucie pieczenia. Ważne jest również, aby pamiętać, że nie chcesz dodać zbyt dużo olejku z mięty pieprzowej do butelki. Najlepiej jest zacząć od małej ilości i pracować po swojemu. Używanie zbyt dużej ilości jest marnowaniem olejku i spowoduje tylko zły zapach.
Możesz również ugotować liście mięty w rondlu. To usunie wodę z liści i pozostawi je ze świeżym smakiem. Będziesz musiał użyć najniższej możliwej temperatury, czyli około 200 stopni. Proces ten zajmie około dwóch godzin. Po ostudzeniu mięty, będziesz chciał ją odcedzić i przechowywać w pojemniku z pokrywką.
Podobne tematy
